Bañosde contraste. 1. BAÑOSDE CONTRASTE. Coger doscubos Uno con agua fría, otro con agua caliente Al de agua fría añadir unpaquete de sal a los5 litrosde agua. Al finalizarlasesiónse guarda para otro momento. Se empiezametiendoel pie enaguafría y se terminaconagua fría. Dos minutosencada cubo Tiempototal 10 minutos.
Frioe calor juntos É indicado na fase subaguda, após 72 horas da lesão ou trauma, que é um momento de transição da inflamação --ainda há muito inchaço e reconstrução celular no local. O uso de calor e frio é chamado de contraste, técnica muito usada para diminuir quadros de dor, edemas, espasmos nos músculos e lesões Existendos tipos de termoterapias:1. La superficial2. calor profundo. El calor dependiendo del tipo de aplicación funciona de manera diferente, como por ejemplo. Compresas húmedas-calientes. Ultrasonido. Infrarrojo. Parafina. Baños de contraste.
Usode frío y calor simultáneamente: baños de contraste. Seguramente has escuchado acerca de los baños de contraste, en los que se utiliza tanto el frío
BAÑOSDE CONTRASTE Una vez conocidos los efectos terapéuticos del frío y calor, surge otra modalidad terapéutica que consisten en la alternancia de los agentes mencionados, sería laterapia de contraste o baños de contraste, la cual es una técnica especial de baño, utilizada normalmente en el tratamiento de las extremidades.
Lacombinación adecuada de contrastes de frío y calor, a través de la inmersión en agua caliente y fría, puede proporcionar alivio a los dolores y tensiones musculares. Sumergir la zona a tratar en agua caliente durante 4 minutos favorece la relajación muscular, seguido de 1 minuto en agua fría para estimular la circulación
1mCqP. 159 484 137 443 412 142 392 208 369

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